Фруктовое пюре из Хурмы и Груши

05.01.2012 by Elena Rolheiser Комментировать »

 

Фруктовое пюре из Хурмы и Груши

  • 1грейпфрут или 2 небольших апельсина
  • 3 крупные, спелые груши
  • 1 хурма
  • 1 банан по желанию

Грейпфрут очистить от кожуры и плёнки, и положить в блендер. Добавить 3 спелые груши и хурму, и взбить до пюреобразного состояния.

По желанию можно добавить 1 банан. Но он здесь не обязателен. Пюре вкусно, как с ним, так и без него.

За счёт грейпфрута, пюре имеет приятную горечь. Но если вы не любите грейпфрут и его горечь, то замените его на 2 маленьких апельсина (или один очень большой).

До недавнего времени я вообще не любила грейпфруты. Они казались мне ужасно горькими. Но, кто бы мог подумать, после 30 лет у меня проснулась любовь к ним.  Наверное потому, что я научилась их есть правильно, т.е. полностью очищать от плёнки. Теперь ем их почти каждый день, только успеваю покупать.

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

Реклама
Комментарии:

1 комментарий

  1. Яна:

    Елен! Тоько я такой рецепт придумала, а он у тебя уже есть!! ;)

Оставить комментарий

Все права защищены © 2012 Вкусные и Полезные Живые Рецепты . Вкусные и полезные рецепты: сыроедение, вегетарианство, веганство | Thanx: A-key