“Розовое” Сыроедческое Печенье

27.04.2012 by Елена Рольхайзер Комментировать »

 
"Розовое" сыроедческое печенье

В этом рецепте я больше хотела показать идею, нежели сам рецепт. Ингредиенты практически такие же, как и в рецепте сыроедческих конфет, который я опубликовала вчера. Но небольшие изменения помогут разнообразить меню сыроеда.

 

Ингредиенты:

  • финики, 250 гр
  • кокосовая стружка, 200 гр
  • свекла, 30 гр

 

Кокосовую стружку измельчить в кухонном комбайне (например вот в таком). Добавить небольшой кусочек свеклы,

Свекла

и измельчить еще раз. Кокосовая стружка окрасится в приятный розовый цвет.

розовая кокосовая стружка

Затем добавляем финики, и измельчаем еще раз.  Получаем вот такую массу:

Розовая масса из свеклы, кокосовой стружки и фиников

За счёт добавления свеклы, масса получается рассыпчатой, но в то же время отлично лепится (как пластилин).  Из этой массы можно сформировать конфетки любой формы.

Сыроедческие конфетки из кокосовой стружки, свеклы и фиников 

Или печенье.

Сыроедческое печенье из кокосовой стружки, свеклы и фиников

Сыроедческое печенье из кокосовой стружки и фиников

Сушить в дегидраторе при температуре 39 градусов до полного высыхания (состояния хрупкости).

Сыроедческое печенье

                                                         Приятного аппетита!
 

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

Реклама
Комментарии:

5 комментариев(ия)

  1. Красотенюшка невероятная!!!

  2. Классная идея!!!
    Я такие же печеньки делаю, теперь в розовом цвете попробую :)

Оставить комментарий

Все права защищены © 2012 Вкусные и Полезные Живые Рецепты . Вкусные и полезные рецепты: сыроедение, вегетарианство, веганство | Thanx: A-key