Зеленый Коктейль с Малиной и Шпинатом

11.04.2012 by Елена Рольхайзер Комментировать »

 
Зеленый Коктейль с Малиной и Шпинатом

Очень вкусный зеленый коктейль. Благодаря малине и шпинату коктейль получается красивого бордового  цвета. По вкусу (и цвету) даже  и не скажешь, что это зеленый коктейль.

Ингредиенты:

  • малина, 300-400 гр
  • шпинат, 1 пучок
  • вода
  • жидкий мёд, по желанию и по вкусу
  • по желанию можно добавить банан

Все ингредиенты взбить в блендере, разлить по бокалам, и наслаждаться этим чудесным напитком.

Приятного аппетита!

П.С. Впервые я пожадничала для мужа зел.коктейль. Обычно я наливаю ему побольше, себе поменьше. Сегодня сделала всё с точностью до наоборот. Ну очень вкусно получилось!
 

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

Реклама
Комментарии:

3 комментариев(ия)

  1. Георг:

    Классный коктейль, молодец! Лена а когда вы стали сыроедами, кожа сухой не становилась ? Я пока еще ем вареное, но совсем мало. Кожа на лице сухая, что лучше употреблять для кожи, ты с этим не сталкивалась ?

    • У меня только в периоды очистительного криза, и “пробования” несыроедческой еды кожа становится не то чтобы сухой, а какой-то “шершавой” что ли. Даже не знаю как это сотояние описать. А так в общем-то проблем нет. Для кожи фрукты/ягоды и зелень хороши. А вообще, сейчас сама в поиске крема для лица и глаз, и моющих средств.
      Сейчас еще фильм, вернее передачу одну посмотрела, так теперь, после просмотра, даже голову шампунем мыть не могу… хочу найти мыльные орехи…

  2. Римма:

    мы с мужем голову только голубой глиной моем. Очень довольны.
    А вещи только мыльными орехами стираем. На e-bay купили. Тоже довольны

Оставить комментарий

Все права защищены © 2012 Вкусные и Полезные Живые Рецепты . Вкусные и полезные рецепты: сыроедение, вегетарианство, веганство | Thanx: A-key