“Жареная Картошка” от Анастасии

02.05.2012 by Елена Рольхайзер Комментировать »

 
Дорогие друзья, сегодня я хочу познакомить вас с замечательным блогом Анастасии Косолаповой -Рецепты блюд живой кухни“.

Анастасия очень любит живую пищу, и с удовольствием делится своими замечательными рецептами и опытом. А опыт у нее огромный.

Благодаря живой еде и методам естественного очищения, Анастасия похудела более чем на 50 кг и здорово помолодела. Результаты ее преображения вы можете посмотреть, пройдя по ссылке , и пролистав страницы ее книги “Мои волшебные превращения“.

Также, (на той же странице) вы можете подписаться на рассылку Анастасии, и получить в подарок книгу “Волшебство на подоконике или…  как и зачем проращивать пшеницу“.

В этой книге Анастасия рассказывает, как за 5 шагов можно получить самую целительную пищу на земле.

Анастасия так просто и понятно описывает процесс проращивания пшеницы, что хочется сразу же бежать на кухню и проращивать эту целительную пищу.

Поэтому, не упустите свою возможность, подпишитесь на ее рассылку и получите эту замечательную книгу в подарок!

 

И на десерт, представляю вашему вниманию рецепт сыроедческой “Жаренной Картошки” от Анастасии:

Сыроедческая "Жареная Картошка" от Анастасии Косолаповой

 

Ингредиенты:

  • молодой кабачок, 1 шт.
  • авокадо, 1/4 шт.
  • лук репчатый, 1/2 шт.
  • лимонный сок, 1/2 ст.л.
  • чеснок, 1 зубчик
  • куркума, 1/2 ч.л.
  • приправа “хмели-сунели”, 1 ч.л.
  • укроп
  • зелень для украшения
  • соль, перец по вкусу

 

Приготовление:

Лук порезать тонкими полукольцами, чеснок мелко порубить и залить свежевыжатым соком лимона. Добавить соль, куркуму, хмели-сунели, и перемешать.

Кабачок порезать брусочками, по желанию снять кожуру, добавить в миску со специями, и перемешать.

Авокадо порезать брусочками, добавить к кабачкам, и аккуратно перемешать.

“Жаренную картошку” выложить на листья салата, посыпать чёрным молотым перцем и укропом.

                                               Приятного аппетита!
 

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

Реклама
Комментарии:

8 комментариев(ия)

  1. Даринка украинка:

    Елена, спасибо за знакомство с интересным человеком!

  2. Леночка, спасибо за новую информацию!)))

  3. Mariya:

    Очень вкусно!!
    спасибо за рецепт,
    только я вместо авокадо положила огурец колечками, а вместо соли – соевый соус и долила льняного масличка))) и такая вкусняшка)))
    даже не думала, что кабачки сырыми можно есть))

    • Mariya, рада что Вам понравилось.
      Но напомню, что автор этого замечательного рецепта не я, а Анастасия Косолапова.

      Я кстати, до сыроедения тоже не представляла себе, как можно кабачки есть сырыми. :)

  4. Приготовила: муж был сыт, рад и вообще всячески хвалил))) Здорово! Мне тоже очень понравилось :) Спасибо огромное за Ваши рецепты, Елена!

Оставить комментарий

Все права защищены © 2012 Вкусные и Полезные Живые Рецепты . Вкусные и полезные рецепты: сыроедение, вегетарианство, веганство | Thanx: A-key