Банановый Карри-Супчик от Irina

30.03.2013 by Елена Рольхайзер Комментировать »

 
Дорогие друзья,  сегодня я хочу опубликовать еще один очень интересный рецепт, который прислала читательница блога rolheiser.com,  Irina.

 

банановый карри-супчик фото

 

 

Ингредиенты:

  • 2 спелых банана (300-400гр)
  • 1 небольшое кисло-сладкое яблоко
  • 1-2ст.л. мелко порезанного зелёного лука
  • 50-80гр косточек миндаля
  • 1-2 ст.л. кокосового масла (если нет кокосового, можно любое другое холодного отжима, по рецепту автора – нужно взять 3ст.л. подсолнечного масла)
  • 2-3 щепотки индийской приправы карри (если любите остренькое – можно и больше)
  • 1-2 дольки чеснока (это моя идея – люблю чеснок и мне кажется – он в этом рецепте очень даже кстати)
  • 250-300 мл воды
  • соль и перец по желанию и по вкусу

 

Все ингредиенты, кроме лука, взбить в блендере до кремообразного состояния. Сверху супчик посыпать зелёным лучком. Для тех, кто любит пожевать-похрумкать, уже в тарелку с супчиком можно порезать половинку банана или кубиками половинку яблока, а потом посыпать лучком.

Приятного аппетита!

 

Irinа, большое спасибо за такой интересный и необычный рецепт!

П.С. Друзья, если вам тоже есть чем поделиться, не стесняйтесь, присылайте мне их на эл.почту – я с удовольствием опубликую!
 

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

Реклама
Комментарии:

Оставить комментарий

Все права защищены © 2013 Вкусные и Полезные Живые Рецепты . Вкусные и полезные рецепты: сыроедение, вегетарианство, веганство | Thanx: A-key