Салат “Айсберг” от Наташи

01.03.2013 by Елена Рольхайзер Комментировать »

 
Дорогие друзья, я рада представить вам еще один рецепт от Наташи из Канады. 

 

Салат “айсберг”.

 сыроедный салат айсберг фото_2

 

 

Ингредиенты:

  •  1/2 салата айсберг
  • 1 болгарский красный перец
  • 2 огурца (каждый длинной с ладошку)
  • 2 ст.л. семечек тыквы
  • 2-3 ст.л. перемолотого кунжута с водой (или жмых от кунжутного молока, желательно, чтобы жмых был мокрый)
  • 2 ст.л. льняного масла
  • пучек итальянской петрушки (она дает крепкий насыщенный вкус, или обыкновенной петрушки c укропом)
  • соль по вкусу
  • зеленый лук (по вкусу)

 

сыроедный салат айсберг фото_1

 
Приготовление:

Порезать салат, перец, огурцы. Насыпать семечек тыквы. Порезать петрушку, посолить. Добавить кунжутный жмых с льняным маслом. Все перемешать и приятного аппетита!

 

Наташа, большое спасибо тебе за твои замечательные рецепты!

 

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

Реклама
Комментарии:

Оставить комментарий

Все права защищены © 2013 Вкусные и Полезные Живые Рецепты . Вкусные и полезные рецепты: сыроедение, вегетарианство, веганство | Thanx: A-key