Архив рубрики ‘Рецепты других сыроедов’

Сыроедческое Овсяное Печенье от Наташи из Канады

18.02.2014

 

Всем привет!

Сегодня я хочу опубликовать еще один замечательный рецепт от Наташи из Канады. На этот раз Наташа поделилась с нами рецептом овсяного печенья.
 
Не знаю, как Наташа, а я бы его назвала “Аппетитное”, т.к. уже при одном только взгляде на фотографию этого печенья, мой глаз предательски задергался, губы задрожали, а слюни… чуть не закапали всю клавиатуру.
 
Не знаю почему, но я сразу ощутила во рту вкус щербета, который мне нравился в детстве. В общем, если среди вас есть сладкоежки, то обязательно опробуйте данный рецепт!  А также, можете к этому печенью заодно и лимонад приготовить, вот по этому рецепту ==>>>.

Итак, передаю слово Наташе:

 

сыроедческое овсяное печенье фото

 
Привет всем сыроежкам-сладкоежкам!

Хотела поделиться с вами рецептом овсяного печенья. Этот рецепт хорош тем, что его можно быстро сделать, а потом также быстро съесть. Делать его буквально 10 минут! (замачивание не считается)

Я все меряю стаканами, т.к. у меня нет весов. Ниже соотношения на один поддон дегидратора Седона.

 

Ингредиенты:

  •  3 стакана овсянки грубого помола (замочить)
  • 1.5 стакана мягких фиников (косточки удалить)
  •  2 чайной ложки апельсиновой цедры
  •  1 стакан либо изюма либо сухой клюквы. На фото печенье с изюмом. Я изюм не замачиваю, но если сильно твердый конечно лучше его замочить хотя бы на 30 мин.
  • 1 стакан грецких не мелко порубленных орехов (лучше предварительно замочить и просушить до того, как использовать в этом печенье, иногда у меня нет на это времени, поэтому сушу сразу все вместе)

» Читать запись: Сыроедческое Овсяное Печенье от Наташи из Канады

Банановый Карри-Супчик от Irina

30.03.2013

 
Дорогие друзья,  сегодня я хочу опубликовать еще один очень интересный рецепт, который прислала читательница блога rolheiser.com,  Irina.

 

банановый карри-супчик фото

 

 

Ингредиенты: » Читать запись: Банановый Карри-Супчик от Irina

Паштет из Шампиньонов от Irina

25.03.2013

 

Дорогие друзья, сегодня я с удовольствием публикую еще один замечательный рецепт от Irina, читательницы данного блога.

 

Паштет из Шампиньонов

Сыроедный грибной паштет фото

 

Любите ли вы шампиньоны? Я очень!

Частенько добавляю их в различные салаты – из помидоров и огурцов, с укропчиком, с петрушечкой или во всевозможные зелёные салаты, с лучком, с чесночком, заправляю такие салаты обычно растительным маслом, с небольшим количеством лимонного сока, эти салаты, конечно же, очень простые, но мне они нравятся, думаю – вы тоже на скорую руку готовите такие салатики, как говорится – и дёшево и сердито!

А не так давно мне пришёл в голову вот такой рецепт из шампиньонов, и он показался мне довольно вкусным, так что спешу поделиться с вами способом его приготовления, а вдруг и вам понравится!

Для этого вам понадобятся такие продукты:

 

  • 200 гр. свежих шампиньонов (шляпки свежих шампиньонов снизу всегда закрыты – это главный признак их свежести, лучше покупать коричневые и не очень крупные, на мой взгляд, они более ароматные)
  • 100 гр. подсолнечных семечек или фундука, или грецких орехов ( мне все варианты нравятся)
  • половинка кисло-сладкого яблока среднего размера
  • любая зелень – укроп, петрушка – столько, сколько пожелаете, но не переборщите, иначе вкус вашего паштета будет менее шампиньонный
  • 2-3 дольки чеснока (если не любите чеснок, то можно и без него)
  • сок 1/2 лимона (если любите покислее – возьмите сок целого лимона)
  • соль по желанию и по вкусу

  » Читать запись: Паштет из Шампиньонов от Irina

Свекольный Паштет от Irina

17.03.2013

 
Как же я рада рецептам, которые присылают читатели данного блога!

Вот и сегодня я с удовольствием публикую замечательный рецепт свекольного паштета от Irina.  Irina – человек творческий и креативный. Идей у нее много, и она с удовольствием делится своим творчеством. Если вы еще не готовили по ее рецептам, то советую наверстать упущенное. Вот тут вы можете почитать рецепт фруктово-ягодного киселя от Irina, а вот тут лёгкий и ароматный салат из фенхеля ==>>.

Ну а сегодня, как я уже сказала выше, у нас:

Свекольный паштет от Irina

 свекольный паштет от Irina фото

 

Хочу поделиться с читателями блога  www.rolheiser.com двумя вкусными рецептами, которые я нашла на немецких сайтах ещё до того, как перешла на сыроедение.
Эти рецепты показались мне интересными и довольно необычными, поэтому я их сохранила у себя в записях, правда потом я их немного изменила на свой вкус, но основные ингредиенты остались в том виде, в каком они были указаны авторами.
Делаю я их довольно часто, так как они мне очень нравятся, и готовятся они довольно просто и быстро.

Ингредиенты:

  •  1 cладкая свеколка
  •  1 батат
  •  1 авокадо, все эти продукты взять примерно в одинаковых количествах – около 150 гр.
  • сок половинки лимона (если любите покислее, можно взять сок целого лимона)
  •  большой пучок укропа
  •  2-3 дольки чеснока (можно без)
  • 1 ст. л. растительного масла холодного отжима, без ярко выраженного запаха (можно без масла)
  • cоль, чёрный перец по желанию и по вкусу

» Читать запись: Свекольный Паштет от Irina

Простой и Вкусный Салат от Светланы

15.03.2013

 

Дорогие друзья, сегодня я с удовольствием публикую рецепт простого и вкусного салата, который прислала читательница данного блога (rolheiser.com), Светлана из Одессы.

 

простой и вкусный сыроедный салат от Светланы, фото

 

 

Ингредиенты:

  • Укроп – 1 пучок
  • Шпинат – 1 пучок
  • Перец болгарский красный – 1/2 шт.
  • Перец болгарский желтый (оранжевый) – 1/2 шт.
  • Чеснок – 1-2 зубка
  • Соль морская – по вкусу
  • Лимонный сок или яблочный уксус натуральный – 1-2 ст. л.
  • Масло оливковое первого отжима- 1 ст. л. (можно без масла, но с ним вкус насыщеннее).

» Читать запись: Простой и Вкусный Салат от Светланы

Все права защищены © 2013 Вкусные и Полезные Живые Рецепты . Вкусные и полезные рецепты: сыроедение, вегетарианство, веганство | Thanx: Evekino