Архив рубрики ‘Рецепты’

Простой и Вкусный Салат из Свеклы и Цветной Капусты

05.08.2013

 
Всем привет!

Хочу поделиться с вами еще одним очень простым и вкусным салатом. В последнее время я часто готовлю что-нибудь из свеклы. То салаты, то сок из нее выжимаю.  В общем, полюбила я ее…

Сыроедческий салат из свеклы и цветной капусты фото

 

Сегодняшний салат родился почти случайно – в холодильнике лежала цветная капуста, которую надо было использовать.  Пришлось из нее салат делать. Результатом я довольна, поэтому делюсь с вами.

 

 

Ингредиенты:

  • свекла (сырая, естественно) 400 гр.
  • цветная капуста (тоже сырая), 400 гр.
  • 1 болгарский перец (красный или желтый)
Для Заправки:
  • 1 лимон
  • 2 апельсина
  • соль по вкусу и по желанию
  • 1 ст.л. любого растительного масла хол.отжима (например, оливкового)

» Читать запись: Простой и Вкусный Салат из Свеклы и Цветной Капусты

Книга “Лучшие Рецепты Сыроедческих Блюд от Елены Рольхайзер”

08.06.2013

 

Дорогие Друзья, спешу сообщить вам, что наконец-то готова моя книга!

Для вашего удобства я отобрала 77 самых лучших моих рецептов и “запаковала” их в один файл.

Теперь вы можете скачивать себе (абсолютно бесплатно) книгу с рецептами на компьютер, и пользоваться рецептами в удобное для вас время.

Надеюсь она вам понравится. Я старалась!  :)


Для того, чтобы получить книгу, нужно ввести в поля (ниже) свой е-мейл, и вам на почту придет ссылка для скачивания.

Ваше имя:
Ваш E-Mail:



Если книгу по каким-то причинам не получили, то сообщите мне об этом здесь, в комментариях. Найдём причину.
 

Конкурсный рецепт № 11, Томатный Суп-Гриль

15.12.2012

 
Дорогие друзья, сегодня в 23:59 по московскому времени завершается конкурс. У вас еще время прислать нам свои рецепты. Так что, кто этого еще не сделал, но хотел поучаствовать в конкурсе – торопитесь! Не упустите свой шанс выиграть призы!

Сегодня я опубликую все оставшиеся конкурсные работы. За последние 2 дня их прислали несколько.  Так что следите за обновлениями блога, чтобы ничего не пропустить.

Если вы среди всех конкурсных работ не увидели свою, то сообщите мне об этом в комментариях или на эл.почту. Я еще раз проверю почту, и опубликую. Но вроде бы ничего не пропустила.
Следующую конкурсную работу нам прислала Анна.

Предыдущий конкурсный рецепт № 10 вы можете посмотреть тут.

Итак, предоставляю слово Анне:

 

Приветствую всех!
Так же решила поучаствовать в конкурсе. Хотя в моей копилке много рецептов, которые ни где никогда не печатались и не встречались, я все же выбрала только один, на мой взгляд, очень актуальный именно сейчас, когда за окном снег и минусовая температура.

Итак, представляю вашему вниманию рецепт “Томатного супа-гриль”.

 

Немного о супе, да и вообще: я достаточно давно занимаюсь вопросом здорового питания. Начинала с вегетарианства, переходила не СЕ, срывалась, откатываясь снова на вегетарианство…в общем, все, как у всех))) Лично для меня, при переходе на СЕ – самая большая проблема – это срывы, т.к. пищевая привычка, выработанная годами очень крепко держит меня, и отпускать ну никак не хочет, особенно в холодное время года. » Читать запись: Конкурсный рецепт № 11, Томатный Суп-Гриль

Вяленые Бананы

31.07.2012

 
Предлагаю вашему вниманию еще один очень вкусный и полезный перекус.

Вяленые бананы, фото

Готовятся они также, как и сушеный киви, очень легко. Достаточно их очистить от кожуры, убрать в дегидратор, и забыть на несколько часов.

Вялить можно целиком, а можно разрезать на половинки (как вдоль, так и поперек). Можно и еще мельче нарезать, или же вдоль, не слишком тонкими пластинами. » Читать запись: Вяленые Бананы

Сушеный Киви – Вкусный и Полезный Перекус

30.07.2012

 
Предлагаю вашему вниманию очень вкусный и полезный перекус.

 

Сушеный киви, фото

 

Отличный перекус, который удобно брать с собой в дорогу, на работу, в школу. Да и просто в сумочку положил пакетик и иди себе гуляй (проголодаешься – не беда, еда с собой). Также, этот перекус отлично подойдёт тем, кто следит за своей фигурой.

  Мой сын(9 лет) в восторге от сушеного киви. Сказал, чтобы я делала побольше, будет с собой в школу брать. Они ему одни конфетки напоминают.

Сушить киви – проще простого. Достаточно почистить, нарезать, убрать в дегидратор и забыть про них. » Читать запись: Сушеный Киви – Вкусный и Полезный Перекус

Все права защищены © 2012 Вкусные и Полезные Живые Рецепты . Вкусные и полезные рецепты: сыроедение, вегетарианство, веганство | Thanx: Evekino