Записи с меткой ‘Апельсин’

Вкусный и Полезный Сок из Апельсинов и Брокколи + Новость!

29.11.2013

 
Всем привет!

Сегодня я хочу поделиться с вами еще одним замечательным рецептом сока.

 

Детокс. Зеленый сок из брокколи и апельсинов фото

 

Как я уже недавно говорила в одной из моих заметок, в последнее время я “подсела” на свежевыжатые соки.  Стараюсь пить их каждое утро на тощак. и в течении дня еще несколько стаканов.

Поначалу пили с мужем в основном морковный сок и я еще яблочный со шпинатом. Но со временем захотелось разнообразия, да и для большего и лучшего эффекта полезно пить различные соки.  Так я стала расширять свою зону комфорта, и пробовать не привычные мне на вкус соки из различных овощей, фруктов и зелени.

Сначала это было немного свеклы, потом много свеклы, затем кейл. Ну а потом, когда я полюбила непривычные мне на вкус соки, в ход пошло всё: и сельдерей, и брокколи, и петрушка, укроп, огурцы, яблоки, ананас и т.д. и т.п.

Рецептов накопилась уже целая куча, но всё руки не доходили опубликовать их в блоге. Поэтому, в ближайшее время собираюсь исправить данную ситуацию.

И так, сегодня у нас на очереди зеленый сок из брокколи и апельсинов.

 

Ингредиенты:

  • 5 апельсинов
  • брокколи, 150-250 гр.
  • по желанию 3 мандарина

» Читать запись: Вкусный и Полезный Сок из Апельсинов и Брокколи + Новость!

Осенний Салат с Морковью, Свеклой и Цветной Капустой

27.10.2013

 
Всем привет!

Сегодня я хочу поделиться с вами одним простеньким рецептом “осеннего” салата.  Возможно кому-нибудь пригодится данная идея.

 

Осенний Салат с Морковью Свеклой и Цветной Капустой

 

 

Ингредиенты:

  • Морковь, 3 крупные шт. (300 гр.)
  • Свекла, 170 гр.
  • Цветная капуста, 200-220 гр.
  • Помидоры, 500 гр.(+/-)
  • Петрушка, 1/2 пучка или по вкусу

» Читать запись: Осенний Салат с Морковью, Свеклой и Цветной Капустой

Простой и Вкусный Салат из Свеклы и Цветной Капусты

05.08.2013

 
Всем привет!

Хочу поделиться с вами еще одним очень простым и вкусным салатом. В последнее время я часто готовлю что-нибудь из свеклы. То салаты, то сок из нее выжимаю.  В общем, полюбила я ее…

Сыроедческий салат из свеклы и цветной капусты фото

 

Сегодняшний салат родился почти случайно – в холодильнике лежала цветная капуста, которую надо было использовать.  Пришлось из нее салат делать. Результатом я довольна, поэтому делюсь с вами.

 

 

Ингредиенты:

  • свекла (сырая, естественно) 400 гр.
  • цветная капуста (тоже сырая), 400 гр.
  • 1 болгарский перец (красный или желтый)
Для Заправки:
  • 1 лимон
  • 2 апельсина
  • соль по вкусу и по желанию
  • 1 ст.л. любого растительного масла хол.отжима (например, оливкового)

» Читать запись: Простой и Вкусный Салат из Свеклы и Цветной Капусты

Вкусный Сок из Свеклы и Цитрусов

07.07.2013

 
Хочу поделиться с вами рецептом очень вкусного и полезного сока. Америку я этим рецептом не открою, но всё же… наверняка кому-нибудь пригодится.

Свекольно Апельсиновый Сок фото

 

 

 

Ингредиенты:

“Творожный” Десерт с Манго и Кокосом

24.06.2013

 
Предлагаю вашему вниманию еще один очень простой и интересный рецепт десерта. За счёт кокоса вкус у этого десерта – творожный. Если вы любите различные творожки и творожные массы с фруктами, то обязательно опробуйте данный рецепт.
 
Сыроедческий творожный десерт фото

 

 

Ингредиенты:

  • манго, 1 крупный плод
  • апельсины, 2-3 шт.
  • 1 кокос

» Читать запись: “Творожный” Десерт с Манго и Кокосом

Все права защищены © 2013 Вкусные и Полезные Живые Рецепты . Вкусные и полезные рецепты: сыроедение, вегетарианство, веганство | Thanx: Afroturist