Записи с меткой ‘Авокадо’

Сыроедческие Вареники

29.12.2013

 
Конкурсный рецепт №4.

Этот замечательный рецепт прислала нам Татьяна Пронтенко.

Также, предлагаю вам посмотреть конкурсный рецепт №1, №2, №3

 

 Сыроедческих Вареники

Сыроедческие Вареники рецепт для новогоднего стола, фото

Здравствуйте! Предлагаю вам собственный рецепт сыроедческих вареников.
Выглядят очень эстетично и при этом имеют просто неповторимый вкус. Будет
приятным дополнением Вашего Новогоднего стола. Главное правильно все
приготовить. Рецепт очень простой. Для этого нам понадобиться сделать
тесто и начинку (мы выложили 2 разных вида начинок – из авокадо, а также из
миндалевого сыра).

 
Ингредиенты:

Тесто
1. Стакан семян льна(лучше белый, но можно и темный как у нас на фото)
2. 150-200 грамм воды

Начинка 1 вариант (обалденно вкусно)
1. 0,5 авокадо
2. Немножко зеленого лука
3. Морская соль
4. Маленький зубок чеснока

Начинка 2 вариант(если нет авокадо)
1. 0,5 стакана миндаля
2. 0,5 болгарского перца
3. Столовая ложка сока лимона
4. 1/4 средней луковицы
5. Морская соль
6. Укроп » Читать запись: Сыроедческие Вареники

Свекольный Паштет от Irina

17.03.2013

 
Как же я рада рецептам, которые присылают читатели данного блога!

Вот и сегодня я с удовольствием публикую замечательный рецепт свекольного паштета от Irina.  Irina – человек творческий и креативный. Идей у нее много, и она с удовольствием делится своим творчеством. Если вы еще не готовили по ее рецептам, то советую наверстать упущенное. Вот тут вы можете почитать рецепт фруктово-ягодного киселя от Irina, а вот тут лёгкий и ароматный салат из фенхеля ==>>.

Ну а сегодня, как я уже сказала выше, у нас:

Свекольный паштет от Irina

 свекольный паштет от Irina фото

 

Хочу поделиться с читателями блога  www.rolheiser.com двумя вкусными рецептами, которые я нашла на немецких сайтах ещё до того, как перешла на сыроедение.
Эти рецепты показались мне интересными и довольно необычными, поэтому я их сохранила у себя в записях, правда потом я их немного изменила на свой вкус, но основные ингредиенты остались в том виде, в каком они были указаны авторами.
Делаю я их довольно часто, так как они мне очень нравятся, и готовятся они довольно просто и быстро.

Ингредиенты:

  •  1 cладкая свеколка
  •  1 батат
  •  1 авокадо, все эти продукты взять примерно в одинаковых количествах – около 150 гр.
  • сок половинки лимона (если любите покислее, можно взять сок целого лимона)
  •  большой пучок укропа
  •  2-3 дольки чеснока (можно без)
  • 1 ст. л. растительного масла холодного отжима, без ярко выраженного запаха (можно без масла)
  • cоль, чёрный перец по желанию и по вкусу

» Читать запись: Свекольный Паштет от Irina

Конкурсный рецепт № 12, Сыроедческий Гречневый Суп

15.12.2012

 
Дорогие друзья, рада представить вам следующий конкурсный рецепт. Прислала нам его Татьяна.

Предыдущую конкурсную работу можно посмотреть здесь.

Хочу напомнить, что до завершения конкурса осталось еще несколько часов. Вы еще успеете прислать нам свои конкурсные работы.  Поторопитесь! Не упустите свой шанс выиграть призы!

Итак, предоставляю слово Татьяне.

 

Сыроедческий гречневый суп

 

Многие, наверное, знают о полезных свойствах зелёной гречки.

Гречка – вкусный, полезный и питательный продукт. Она является ценным диетическим белковым продуктом с высоким содержанием аминокислот, гречка – богатый источник железа, витаминов и микроэлементов. Основное свойство гречки – она выводит радионуклиды в любом виде, помогает при нарушениях обмена веществ, ожирении, сахарном диабете.

Это, конечно, очень маленький перечень всех полезных достоинств зелёной гречки.

У меня и моих детей есть любимый сыроедческий супчик, одним из ингредиентов которого и есть зелёная гречка. Хочу поделиться с вами этим рецептом, на приготовление которого затрачивается всего 5-10 минут.

 

Для приготовления одной порции супчика нужно:

  • 250 мл питьевой воды
  • ¼ авокадо
  • средних размеров огурец
  • 3-4 сырых шампиньона
  • 2-3 столовых ложки зелёной гречки
  • гималайская соль по вкусу
  • зелень для украшения.

» Читать запись: Конкурсный рецепт № 12, Сыроедческий Гречневый Суп

Конкурсный рецепт № 11, Томатный Суп-Гриль

15.12.2012

 
Дорогие друзья, сегодня в 23:59 по московскому времени завершается конкурс. У вас еще время прислать нам свои рецепты. Так что, кто этого еще не сделал, но хотел поучаствовать в конкурсе – торопитесь! Не упустите свой шанс выиграть призы!

Сегодня я опубликую все оставшиеся конкурсные работы. За последние 2 дня их прислали несколько.  Так что следите за обновлениями блога, чтобы ничего не пропустить.

Если вы среди всех конкурсных работ не увидели свою, то сообщите мне об этом в комментариях или на эл.почту. Я еще раз проверю почту, и опубликую. Но вроде бы ничего не пропустила.
Следующую конкурсную работу нам прислала Анна.

Предыдущий конкурсный рецепт № 10 вы можете посмотреть тут.

Итак, предоставляю слово Анне:

 

Приветствую всех!
Так же решила поучаствовать в конкурсе. Хотя в моей копилке много рецептов, которые ни где никогда не печатались и не встречались, я все же выбрала только один, на мой взгляд, очень актуальный именно сейчас, когда за окном снег и минусовая температура.

Итак, представляю вашему вниманию рецепт “Томатного супа-гриль”.

 

Немного о супе, да и вообще: я достаточно давно занимаюсь вопросом здорового питания. Начинала с вегетарианства, переходила не СЕ, срывалась, откатываясь снова на вегетарианство…в общем, все, как у всех))) Лично для меня, при переходе на СЕ – самая большая проблема – это срывы, т.к. пищевая привычка, выработанная годами очень крепко держит меня, и отпускать ну никак не хочет, особенно в холодное время года. » Читать запись: Конкурсный рецепт № 11, Томатный Суп-Гриль

Живой Крем-Суп из Брокколи и Авокадо + Видео

04.10.2012

 
Всем привет!

Сегодня, как я и обещала в предыдущем посте, я хочу поделиться с вами рецептом живого крем-супа из брокколи и видео (из семейного архива).

krem-sup iz brokkoli, morkovi i avokado

 

Ингредиенты:

  • брокколи (как “листовая” часть, так и кочерыжки), 150-170 гр.
  • морковь, 130-150 гр.
  • 2-3 помидора
  • болгарский перец, 1-1.5 шт.
  • сок 0.5-1 лимона
  • 1/2 авокадо
  • 1.5 – 2 стакана воды
  • гималайская соль по вкусу

» Читать запись: Живой Крем-Суп из Брокколи и Авокадо + Видео

Все права защищены © 2012 Вкусные и Полезные Живые Рецепты . Вкусные и полезные рецепты: сыроедение, вегетарианство, веганство | Thanx: Afroturist