Записи с меткой ‘Черника’

Фруктово-Ягодный Кисель от Irina

10.03.2013

 
Недавно я опубликовала рецепт лёгкого и ароматного салата из фенхеля от Irina. Сегодня я рада представить вам еще один замечательный рецепт от Ирины:

 

Фруктово-Ягодный Кисель 

сыроедный фруктово-ягодный кисель фото

 

“С приходом весны в продаже появилась различная ягода, а кто живёт в южных широтах и у кого она своя, выращенная собственноручно – об этом только мечтать можно, ведь слаще, вкуснее домашней – не сыскать, ах какая замечательная малинка, клубничка, черника, смородина была на даче моей бабули, как давно это было……

Думаю, что все сыроеды любят ягоду – и большую, и малую – самая сыроедческая еда и главное – никогда не приедается, жаль только, что не круглый год радует она нас.
Вчера купила клубнику, малину и чернику, правда дорогая она пока – привозная, но я не удержалась, слишком велико искушение, а скоро черешня появится, а потом самая крупная ягода – арбузы, ах как это вкусно, скорее бы уже…..

В общем, любая ягода – это замечательно, вот только портится она быстро, поэтому рецепт моего киселя в какой-то степени выход из положения, тем более – он настолько вкусен и питателен, что один раз попробовав его – вы обязательно приготовите этот напиток ещё и ещё…., настолько понравится он вам – уверена в этом! Кстати, очень хороший вариант для завтрака – после такого сытного киселя надолго забываешь о еде. А рецепт очень прост.
Для его приготовления вам понадобятся такие продукты:

 

  • 50гр семени льна
  • 250мл апельсинового сока (это где-то сок с двух апельсинов) или любого другого фруктового сока
  • 100гр клубники
  • 100гр малины
  • 100гр черники
  • веточка мяты
  • 1-2 ст. ложки мёда
  • а также, порезанные кубиками 2 клубнички, несколько ягодок малины и черники – это то, что не нужно будет взбивать в блендере

 
Рецепт рассчитан на две порции.
» Читать запись: Фруктово-Ягодный Кисель от Irina

Сыроедческая Пастила и Рулетики из нее

23.08.2012

 
Рулетики из сыроедческой пастилы с фруктовой начинкой, фото

Вы любите пастилу?  Я – да!  С детства ее обожаю.

В этот раз я приготовила ее из персиков и нектаринов, и свернула рулетики. Начинка может быть любая. Например, с мёдом и орехами, или же из фруктов и ягод.

 

Ингредиенты: 

  • нектарины и/или персики

Для начинки:

  • любые фрукты, ягоды
  • немного жидкого мёда

 
» Читать запись: Сыроедческая Пастила и Рулетики из нее

Фруктовое Канапе – и Вкусно и Полезно

14.08.2012

 
Фруктовое канапе фото

 

Нашла еще один способ заинтересовать детей есть больше фруктов и ягод – фруктовое канапе. Яркие, красочные канапе на шпажках сами просятся детям в рот. Да и не только детям.

У взрослых руки тоже сами тянутся к такой красоте.

Можно и просто помыть ягоды/фрукты и положить в тарелку, но как показывает опыт – канапе на шпажках имеет у детей бОльший спрос. По крайней мере у моих. » Читать запись: Фруктовое Канапе – и Вкусно и Полезно

Сыроедческий “Черничний” Торт

04.08.2012

 
Сыроедческий "Черничный" Торт, фото

Хочу поделиться с вами очень интересным рецептом сыроедческого десерта. Он прекрасно подходит для жарких летних дней, когда хочется хочется чего-нибудь лёгкого, вкусного, и более полезного для фигуры.

Муж и сын в восторге от него. Я еле успела сфотографировать, т.к. в кадр лезли тянущиеся руки.  

 

Ингредиенты:

  • грецкие орехи, 300 гр.
  • финики, 300 гр
  • бананы
  • черника

» Читать запись: Сыроедческий “Черничний” Торт

Наивкуснейшее Сыроедческое Пирожное “Фруктовые Корзиночки”

26.06.2012

 
Хочу поделиться с вами очень простым, но ОЧЕНЬ вкусным рецептом сыроедческих пирожныхУверена, это будет один из ваших самых любимых десертов.

Сыроедческое Пирожное "Фруктовые Корзиночки"

Сын, увидев эти пирожные, сказал, что выглядят они не очень аппетитно. Но попробовав одно пирожное, его рука потянулась еще за одним, и еще одним, и еще одним, и еще одним… а потом он выдал такую фразу:

 – Мама, нам надо эти пирожные продавать…  они ОЧЕНЬ вкусные… » Читать запись: Наивкуснейшее Сыроедческое Пирожное “Фруктовые Корзиночки”

Все права защищены © 2012 Вкусные и Полезные Живые Рецепты . Вкусные и полезные рецепты: сыроедение, вегетарианство, веганство | Thanx: Afroturist