Записи с меткой ‘Финики’

“Тыквенно-Шоколадный Пирог”

29.12.2013

 
Конкурсный рецепт №3.
Этот замечательный рецепт тоже от Анастасии Букша. Два предыдущих можно посмотреть тут ==>>  и тут ==>>

 

 “Тыквенно-Шоколадный Пирог”

Сыроедческий Торт  для Новогоднего Стола Фото

 

 
Ингредиенты для коржа: 

 – 1 чашка грецких орехов
 – 10 фиников каспиран
Для начинки:
 – 2 чашки сладкой тыквы
 – 1 чашка кедровых орехов ( или кешью)
 – 0,5 чашки воды
 – 3 ст.л меда ( или по вкусу)
 – 0,5 ч.л. корицы
 – 20 г. какао-масла
 – 20 г. какао-бобов » Читать запись: “Тыквенно-Шоколадный Пирог”

Торт с Начинкой-Сюрпризом

29.12.2013

 
Всем привет!

Начинаю публиковать конкурсные рецепты.

Итак, конкурсная работа № 1 от замечательной девушки, Анастасии Букша.

 

“Торт с начинкой-сюрпризом”

Сыроедческий торт на Новый Год и не только фото

 

“Я так назвала этот торт, потому что когда на него смотришь со стороны, совершенно не подозреваешь что внутри он другого цвета. А когда разрезаешь – сюрприз! – ярко малиновая начинка (кстати совсем без малины)).

 

Ингредиенты для коржа:

 – 1 чашка миндаля
 – 1 яблоко
 – 1 ст.л. кэроба

» Читать запись: Торт с Начинкой-Сюрпризом

Малиновые конфеты с Финиками и Семенами Чиа

06.06.2013

 
Всем привет!

Сегодня я хочу поделиться с вами рецептом конфет с добавлением семян чиа.

Сыроедческие конфеты с семенами чиа малиной и финиками фото

 

Не могу сказать, что эти конфетки будут теперь моими самыми любимыми, они скорее на любителя. Но мужу и старшему сыну они понравились, поэтому решила опубликовать рецепт.

Конфеты получаются лёгкими и мега полезными.

Семена чиа богаты различными полезными веществами - Кальцием, Калием, Магнием(в 15 раз больше чем в брокколи), Селеном(в 4 раза больше чем в семени льна), Железом(в 3 раза больше чем в шпинате), Цинком, Фосфором, Марганцем, Медью, Оскорбиновой Кислотой, Ретинолом, Витаминами В3, В2, В1,  Клетчаткой, Белком(в 6 раз больше чем в фасоли), Омега-3 Жирными Кислотами(в 8 раз больше чем в лососе), Антиоксидантами и т.д.

Семена чиа богаты пищевыми волокнами и клетчаткой, способны впитывать жидкость в 10 раз больше своего веса, насыщают и оздоравливают пищеварительную систему, снижают уровень холестерина, нормализуют кровяное давление, снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний, стабилизируют уровень сахара в крови и многое, многое другое.

Ну а теперь перейдем к самому рецепту.

 

Ингредиенты:

Очень вкусный коктейль с малиной, финиками и шпинатом

08.05.2013

 
Всем привет!

Сегодня я хочу поделиться еще одной находкой – зеленым коктейлем из малины, шпината и фиников.
Я уже готовила раннее зеленый коктейль с малиной и шпинатом, но без фиников.

Те финики, которые я люблю (medjool), у нас стоят 22,90 €/кг. Не знаю как вам, но мне эта цена кажется очень высокой. Поэтому я решила заняться поисками более низкой цены этих вкуснющих фиников. И нашла в интернет-магазине за 14 €/кг. Сразу прикинула, сколько я смогу сэкономить, если куплю не один, а два килограмма моих обожаемых фиников. Заказала их и жду значит. Как только получила “посылку”, сразу же с нетерпением ее распаковала, не забыла еще и запечатлеть сей момент в инстаграмме. В общем, радости моей не было предела.

Но счастье было недолгим. Финики оказались другого сорта. Не знаю, как они на самом деле называются, но явно не medjool. Конечно, они лучше, дешевых обычных, но всё равно не мой любимый сорт. А мне же еще и 2 килограмма надо было заказать, экономщица, блин.

Теперь у меня 1.5 килограмма фиников, (0.5 кг уже муж съел. если помните, я писала раннее, что скармливаю мужу всё, что самой не нравится :)) которые можно и даже нужно как-то использовать в различных блюдах. Поэтому смело теперь можно готовить различные десерты, коктейли и т.д.

Ну так вот, что-то я отвлеклась…  прошлый раз я готовила подобный коктейль без фиников, а сегодня добавила несколько штук и коктейль так преобразился, что сегодня наверное поеду в магазин за шпинатом и ближайшие дни буду обпиваться этим коктейлем. Ну очень он мне понравился.

Кстати, насчёт зеленого коктейля. Вчера Наташа из Канады написала на форуме, как зеленый коктейль помог  ее сыну, у которого диабет. Если кто не читал ее рассказ, то почитайте (==>>здесь). Очень рекомендую! Я так за них рада, просто не передать словами.

 

Сыроедение зеленый коктейль с малиной и шпинатом фото

 

 

Ингредиенты:

  • Малина
  • 2 банана
  • шпинат
  • вода
  • мягкие финики

» Читать запись: Очень вкусный коктейль с малиной, финиками и шпинатом

Сыроедческое Печенье или Что Еще Можно Приготовить из Жмыха

03.01.2013

 
Вы любите свежевыжатые соки? Я да!

А еще я люблю безотходное производство. Чтобы и сок попить и жмых не выкинуть.

Так, например, из морковного жмыха можно приготовить вкусные и полезные конфетки с финиками и кокосовой стружкой. А из яблочного жмыха можно приготовить печенье, рецептом которого я и хочу сегодня с вами поделиться.

 

Сыроедческое печенье картинки

 

Рецепт простой до неприличия, но тем не менее, печенье получается довольно таки вкусное. Поэтому и решила им с вами поделиться. Также, из яблочного жмыха можно приготовить и конфетки. Но об этом чуть позже.

 

Ингредиенты:

  • яблоки, 1кг
  • финики, 100 гр.
  • миндаль, 50 гр.
  • грецкие орехи, 50 гр.

» Читать запись: Сыроедческое Печенье или Что Еще Можно Приготовить из Жмыха

Все права защищены © 2013 Вкусные и Полезные Живые Рецепты . Вкусные и полезные рецепты: сыроедение, вегетарианство, веганство | Thanx: Afroturist