Записи с меткой ‘Огурец’

Огуречно-Яблочный Сок. И Вкусно и Полезно!

11.01.2014

 
Всем привет!

Хочу поделиться с вами рецептом вкусного и полезного сока.

 Огуречно-яблочный сок фото

 

 

Ингредиенты:

  • огурец, 350гр
  • 1-2 яблока

» Читать запись: Огуречно-Яблочный Сок. И Вкусно и Полезно!

Имбирно-Базиликовый Освежающий Напиток от Irina

01.04.2013

 

Имбирно-базиликовый освежающий напиток от Irina фото

 

 

Знойное лето ещё не скоро, и, возможно, наступит оно в этом году с опозданием, судя по столь снежному марту месяцу, но в любом случае, жаркое время года уже не за высокими горами. А потому уверена – рецепт моего освежающего, ароматного напитка прийдётся вам по вкусу.
 
Для приготовления этого рецепта вам понадобятся такие продукты: » Читать запись: Имбирно-Базиликовый Освежающий Напиток от Irina

Салат “Айсберг” от Наташи

01.03.2013

 
Дорогие друзья, я рада представить вам еще один рецепт от Наташи из Канады. 

 

Салат “айсберг”.

 сыроедный салат айсберг фото_2

 

 

Ингредиенты:

  •  1/2 салата айсберг
  • 1 болгарский красный перец
  • 2 огурца (каждый длинной с ладошку)
  • 2 ст.л. семечек тыквы
  • 2-3 ст.л. перемолотого кунжута с водой (или жмых от кунжутного молока, желательно, чтобы жмых был мокрый)
  • 2 ст.л. льняного масла
  • пучек итальянской петрушки (она дает крепкий насыщенный вкус, или обыкновенной петрушки c укропом)
  • соль по вкусу
  • зеленый лук (по вкусу)

» Читать запись: Салат “Айсберг” от Наташи

Конкурсный рецепт № 12, Сыроедческий Гречневый Суп

15.12.2012

 
Дорогие друзья, рада представить вам следующий конкурсный рецепт. Прислала нам его Татьяна.

Предыдущую конкурсную работу можно посмотреть здесь.

Хочу напомнить, что до завершения конкурса осталось еще несколько часов. Вы еще успеете прислать нам свои конкурсные работы.  Поторопитесь! Не упустите свой шанс выиграть призы!

Итак, предоставляю слово Татьяне.

 

Сыроедческий гречневый суп

 

Многие, наверное, знают о полезных свойствах зелёной гречки.

Гречка – вкусный, полезный и питательный продукт. Она является ценным диетическим белковым продуктом с высоким содержанием аминокислот, гречка – богатый источник железа, витаминов и микроэлементов. Основное свойство гречки – она выводит радионуклиды в любом виде, помогает при нарушениях обмена веществ, ожирении, сахарном диабете.

Это, конечно, очень маленький перечень всех полезных достоинств зелёной гречки.

У меня и моих детей есть любимый сыроедческий супчик, одним из ингредиентов которого и есть зелёная гречка. Хочу поделиться с вами этим рецептом, на приготовление которого затрачивается всего 5-10 минут.

 

Для приготовления одной порции супчика нужно:

  • 250 мл питьевой воды
  • ¼ авокадо
  • средних размеров огурец
  • 3-4 сырых шампиньона
  • 2-3 столовых ложки зелёной гречки
  • гималайская соль по вкусу
  • зелень для украшения.

» Читать запись: Конкурсный рецепт № 12, Сыроедческий Гречневый Суп

Сыроедческие Рулетики из Цуккини

08.09.2012

Хочу поделиться с вами идеей – еще одним вариантом овощных роллов/рулетиков из цуккини.

Сыроедческие рулетики из цуккини, фото

 

Ингредиенты:

» Читать запись: Сыроедческие Рулетики из Цуккини

Все права защищены © 2012 Вкусные и Полезные Живые Рецепты . Вкусные и полезные рецепты: сыроедение, вегетарианство, веганство | Thanx: Afroturist