Записи с меткой ‘Шпинат’

Торт с Начинкой-Сюрпризом

29.12.2013

 
Всем привет!

Начинаю публиковать конкурсные рецепты.

Итак, конкурсная работа № 1 от замечательной девушки, Анастасии Букша.

 

“Торт с начинкой-сюрпризом”

Сыроедческий торт на Новый Год и не только фото

 

“Я так назвала этот торт, потому что когда на него смотришь со стороны, совершенно не подозреваешь что внутри он другого цвета. А когда разрезаешь – сюрприз! – ярко малиновая начинка (кстати совсем без малины)).

 

Ингредиенты для коржа:

 – 1 чашка миндаля
 – 1 яблоко
 – 1 ст.л. кэроба

» Читать запись: Торт с Начинкой-Сюрпризом

Очень вкусный коктейль с малиной, финиками и шпинатом

08.05.2013

 
Всем привет!

Сегодня я хочу поделиться еще одной находкой – зеленым коктейлем из малины, шпината и фиников.
Я уже готовила раннее зеленый коктейль с малиной и шпинатом, но без фиников.

Те финики, которые я люблю (medjool), у нас стоят 22,90 €/кг. Не знаю как вам, но мне эта цена кажется очень высокой. Поэтому я решила заняться поисками более низкой цены этих вкуснющих фиников. И нашла в интернет-магазине за 14 €/кг. Сразу прикинула, сколько я смогу сэкономить, если куплю не один, а два килограмма моих обожаемых фиников. Заказала их и жду значит. Как только получила “посылку”, сразу же с нетерпением ее распаковала, не забыла еще и запечатлеть сей момент в инстаграмме. В общем, радости моей не было предела.

Но счастье было недолгим. Финики оказались другого сорта. Не знаю, как они на самом деле называются, но явно не medjool. Конечно, они лучше, дешевых обычных, но всё равно не мой любимый сорт. А мне же еще и 2 килограмма надо было заказать, экономщица, блин.

Теперь у меня 1.5 килограмма фиников, (0.5 кг уже муж съел. если помните, я писала раннее, что скармливаю мужу всё, что самой не нравится :)) которые можно и даже нужно как-то использовать в различных блюдах. Поэтому смело теперь можно готовить различные десерты, коктейли и т.д.

Ну так вот, что-то я отвлеклась…  прошлый раз я готовила подобный коктейль без фиников, а сегодня добавила несколько штук и коктейль так преобразился, что сегодня наверное поеду в магазин за шпинатом и ближайшие дни буду обпиваться этим коктейлем. Ну очень он мне понравился.

Кстати, насчёт зеленого коктейля. Вчера Наташа из Канады написала на форуме, как зеленый коктейль помог  ее сыну, у которого диабет. Если кто не читал ее рассказ, то почитайте (==>>здесь). Очень рекомендую! Я так за них рада, просто не передать словами.

 

Сыроедение зеленый коктейль с малиной и шпинатом фото

 

 

Ингредиенты:

  • Малина
  • 2 банана
  • шпинат
  • вода
  • мягкие финики

» Читать запись: Очень вкусный коктейль с малиной, финиками и шпинатом

Простой и Вкусный Салат от Светланы

15.03.2013

 

Дорогие друзья, сегодня я с удовольствием публикую рецепт простого и вкусного салата, который прислала читательница данного блога (rolheiser.com), Светлана из Одессы.

 

простой и вкусный сыроедный салат от Светланы, фото

 

 

Ингредиенты:

  • Укроп – 1 пучок
  • Шпинат – 1 пучок
  • Перец болгарский красный – 1/2 шт.
  • Перец болгарский желтый (оранжевый) – 1/2 шт.
  • Чеснок – 1-2 зубка
  • Соль морская – по вкусу
  • Лимонный сок или яблочный уксус натуральный – 1-2 ст. л.
  • Масло оливковое первого отжима- 1 ст. л. (можно без масла, но с ним вкус насыщеннее).

» Читать запись: Простой и Вкусный Салат от Светланы

Конкурсный рецепт № 10, Салат из Палла Росса

14.12.2012

 

Дорогие друзья, сегодня я хочу представить вам еще один конкурсный рецепт от Наташи. Предыдущий конкурсный рецепт № 9  вы можете посмотреть тут.

Итак, предоставляю слово Наташе.

 

Салат из Палла Росса

» Читать запись: Конкурсный рецепт № 10, Салат из Палла Росса

Обалденно вкусный зеленый сок из яблока и шпината + вести с полей

01.12.2012

 
Обалденно вкусный зеленый сок из яблока и шпината фото

 

Почему-то мои дети не любят морковный сок. Не нравится им его вкус.
Поэтому решила начать с того, что им нравится, т.е. с яблочного сока.
Для большей полезности решила добавить в него зелени.
Так как из всей зелени у шпината более нейтральный вкус, то выжимаю им сок из яблок и шпината.

На вид им такой сок сначала не понравился, но я сказала старшему сыну: попробуй всего лишь один глоток. Если не понравится – можешь не пить.

Сын сделал глоток, потом еще, и еще, и сказал: …ммм… вкусно!
Потом забрал у меня стакан, выпил всё, и сказал: – еще хочу!
Я: – а знаешь что это за сок?
Сын: – похоже на киви.
Я: – нет, не киви.
С: – но на вкус, как киви.
Я: – яблоко и шпинат!
С: – шпинат???
Я: – да, шпинат!
С: – вкусно!

Теперь, у детей это любимый сок. Частенько выжимаю им его. Да и не только им. Я его тоже обожаю!  Поверьте мне на слово – это очень-очень вкусный сок, особенно, если яблоки взять кисло-сладкие.
Муж его тоже с удовольствием пьёт. Но, морковный ему нравится больше.

Неделю назад убирала за дочкой со стола, и таким аппетитным мне показался авокадо, который она не доела… что я не выдержала, и » Читать запись: Обалденно вкусный зеленый сок из яблока и шпината + вести с полей

Все права защищены © 2012 Вкусные и Полезные Живые Рецепты . Вкусные и полезные рецепты: сыроедение, вегетарианство, веганство | Thanx: Afroturist