Записи с меткой ‘Сыроедческие десерты’

“Тыквенно-Шоколадный Пирог”

29.12.2013

 
Конкурсный рецепт №3.
Этот замечательный рецепт тоже от Анастасии Букша. Два предыдущих можно посмотреть тут ==>>  и тут ==>>

 

 “Тыквенно-Шоколадный Пирог”

Сыроедческий Торт  для Новогоднего Стола Фото

 

 
Ингредиенты для коржа: 

 – 1 чашка грецких орехов
 – 10 фиников каспиран
Для начинки:
 – 2 чашки сладкой тыквы
 – 1 чашка кедровых орехов ( или кешью)
 – 0,5 чашки воды
 – 3 ст.л меда ( или по вкусу)
 – 0,5 ч.л. корицы
 – 20 г. какао-масла
 – 20 г. какао-бобов » Читать запись: “Тыквенно-Шоколадный Пирог”

Торт с Начинкой-Сюрпризом

29.12.2013

 
Всем привет!

Начинаю публиковать конкурсные рецепты.

Итак, конкурсная работа № 1 от замечательной девушки, Анастасии Букша.

 

“Торт с начинкой-сюрпризом”

Сыроедческий торт на Новый Год и не только фото

 

“Я так назвала этот торт, потому что когда на него смотришь со стороны, совершенно не подозреваешь что внутри он другого цвета. А когда разрезаешь – сюрприз! – ярко малиновая начинка (кстати совсем без малины)).

 

Ингредиенты для коржа:

 – 1 чашка миндаля
 – 1 яблоко
 – 1 ст.л. кэроба

» Читать запись: Торт с Начинкой-Сюрпризом

“Творожный” Десерт с Манго и Кокосом

24.06.2013

 
Предлагаю вашему вниманию еще один очень простой и интересный рецепт десерта. За счёт кокоса вкус у этого десерта – творожный. Если вы любите различные творожки и творожные массы с фруктами, то обязательно опробуйте данный рецепт.
 
Сыроедческий творожный десерт фото

 

 

Ингредиенты:

  • манго, 1 крупный плод
  • апельсины, 2-3 шт.
  • 1 кокос

» Читать запись: “Творожный” Десерт с Манго и Кокосом

Нежнейший Десерт с Манго + Загадка

20.06.2013

 
Хочу поделиться с вами рецептом нежнейшего десерта, от которого просто невозможно оторваться. Америку я, конечно, не открою, но всё же… возможно кому-нибудь пригодится.

 

нежный и вкусный сыроедческий десерт фото

 

 

 

Ингредиенты:

Малиновые конфеты с Финиками и Семенами Чиа

06.06.2013

 
Всем привет!

Сегодня я хочу поделиться с вами рецептом конфет с добавлением семян чиа.

Сыроедческие конфеты с семенами чиа малиной и финиками фото

 

Не могу сказать, что эти конфетки будут теперь моими самыми любимыми, они скорее на любителя. Но мужу и старшему сыну они понравились, поэтому решила опубликовать рецепт.

Конфеты получаются лёгкими и мега полезными.

Семена чиа богаты различными полезными веществами - Кальцием, Калием, Магнием(в 15 раз больше чем в брокколи), Селеном(в 4 раза больше чем в семени льна), Железом(в 3 раза больше чем в шпинате), Цинком, Фосфором, Марганцем, Медью, Оскорбиновой Кислотой, Ретинолом, Витаминами В3, В2, В1,  Клетчаткой, Белком(в 6 раз больше чем в фасоли), Омега-3 Жирными Кислотами(в 8 раз больше чем в лососе), Антиоксидантами и т.д.

Семена чиа богаты пищевыми волокнами и клетчаткой, способны впитывать жидкость в 10 раз больше своего веса, насыщают и оздоравливают пищеварительную систему, снижают уровень холестерина, нормализуют кровяное давление, снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний, стабилизируют уровень сахара в крови и многое, многое другое.

Ну а теперь перейдем к самому рецепту.

 

Ингредиенты:

Все права защищены © 2013 Вкусные и Полезные Живые Рецепты . Вкусные и полезные рецепты: сыроедение, вегетарианство, веганство | Thanx: Afroturist